Detoxen, ontgiften middels een sapkuur: in plaats van te eten ga je sapvasten. Je drinkt biologische slow juice sappen.
Tenzij je dat doet, in plaats van cheeseburgers en friet hachelen en frisdrank slurpen, is sapvasten onzin. Als je eetpatroon prima is, dan heb je geen sapvasten nodig. Is je eetpatroon prut, dan kan een ‘sapreiniging’ een goede start zijn, maar verwacht niet dat het meer doet dan dat het je af kan helpen van je slechte gewoonten en een mogelijke reset kan zijn van iets nieuws.
Het idee dat sapvasten gif uit je lichaam gaat verbannen is quatsch. Het enige waar sapvasten je zeker vanaf helpt, is geld uit je portemonnee. #realitycheck
Zie ook: detoxen (ontgiften): een wondermiddel of kwakzalverij?
Het boek afvallen is k*t.
Ben je klaar voor een no-nonsense aanpak om af te vallen? Geen mooiweerverhaal en geen succes gegarandeerd. Want de theorie is simpel, alleen blijkt het in de praktijk nog niet zo makkelijk.
Maar... met de juiste kennis is afvallen wel mogelijk. Door het lezen van het boek afvallen is k*t. ontdek je waar de grootste winst te behalen is. Het helpt je om het geneuzel in de marge te vermijden en dit biedt je de beste kans op succes.
Als het je na het lezen van dit boek nog niet lukt, dan kun je écht zeggen dat je alles hebt geprobeerd...
Ik wens je in elk geval het allerbeste!
Carlo Kool
Voedingsdeskundige
Bestel het boek afvallen is k*t.
Carlo Kool (1975) is ervarings- en voedingsdeskundige. Hij volgde onder andere de opleiding Gewichtsconsulent en diverse cursussen op het gebied van voeding en gezondheid van Wageningen University & Research.
