Ja. Punt.
Tenzij je in het ziekenhuis ligt en parenterale voeding krijgt toegediend natuurlijk. Oftewel, tenzij je gevoed wordt via een soort infuus dat rechtstreeks je bloedbaan ingaat. Maar bij veruit de meeste mensen gaat eten en drinken gewoon door het mondje.
Als je meer calorieën binnenkrijgt dan je verbruikt, slaat je lichaam de niet-gebruikte energie op in de vorm van vet.
Heb jij voor mij in de categorie ‘ja maar…’?
Jazeker, in de categorie ‘ja maar…’ vallen zaken zoals een aandoening en/of medicijngebruik.
Soms is het niet alleen een kwestie van te veel eten. Met de nadruk op niet alleen. Want er speelt ook nog iets anders een rol. Iets ernaast, aanvullend op, bijkomend, etc. Dat is heel wat anders dan in plaats van. #realitycheck
Wel is het zo dat sommige mensen minder energie verbruiken doordat ze een ziekte hebben of medicijnen gebruiken. Voor hen is het een soort afvallen is k*t in het kwadraat. Maar ook dan gaat nog steeds elk pondje door het mondje. Er is alleen iets minder nodig voor zo’n pondje.
Het boek afvallen is k*t.
Ben je klaar voor een no-nonsense aanpak om af te vallen? Geen mooiweerverhaal en geen succes gegarandeerd. Want de theorie is simpel, alleen blijkt het in de praktijk nog niet zo makkelijk.
Maar... met de juiste kennis is afvallen wel mogelijk. Door het lezen van het boek afvallen is k*t. ontdek je waar de grootste winst te behalen is. Het helpt je om het geneuzel in de marge te vermijden en dit biedt je de beste kans op succes.
Als het je na het lezen van dit boek nog niet lukt, dan kun je écht zeggen dat je alles hebt geprobeerd...
Ik wens je in elk geval het allerbeste!
Carlo Kool
Voedingsdeskundige
Bestel het boek afvallen is k*t.
Carlo Kool (1975) is ervarings- en voedingsdeskundige. Hij volgde onder andere de opleiding Gewichtsconsulent en diverse cursussen op het gebied van voeding en gezondheid van Wageningen University & Research.
