Die rothormonen ook… Die kilo’s? Die komen gewoon door de overgang. Dik door de overgang.
In de overgang gebeurt er hormonaal veel. Het zorgt voor verandering in lichaamssamenstelling en algemene gezondheidsuitkomsten.
Wetenschappelijke onderzoeken die zich richten op de vraag of aankomen gewoonweg een effect is van leeftijd of het gevolg is van de hormonale veranderingen tijdens de overgang, hebben geconcludeerd dat de halve kilo per jaar te wijten is aan leeftijd in plaats van aan de overgang.
Naarmate je ouder wordt, verbruik je minder energie. Dus moet je ook steeds iets minder gaan eten. Dat doen mensen in de regel niet. Daar komen de extra’s kilo’s vandaan.
Het boek afvallen is k*t.
Ben je klaar voor een no-nonsense aanpak om af te vallen? Geen mooiweerverhaal en geen succes gegarandeerd. Want de theorie is simpel, alleen blijkt het in de praktijk nog niet zo makkelijk.
Maar... met de juiste kennis is afvallen wel mogelijk. Door het lezen van het boek afvallen is k*t. ontdek je waar de grootste winst te behalen is. Het helpt je om het geneuzel in de marge te vermijden en dit biedt je de beste kans op succes.
Als het je na het lezen van dit boek nog niet lukt, dan kun je écht zeggen dat je alles hebt geprobeerd...
Ik wens je in elk geval het allerbeste!
Carlo Kool
Voedingsdeskundige

Bestel het boek afvallen is k*t.

Carlo Kool (1975) is ervarings- en voedingsdeskundige. Hij volgde onder andere de opleiding Gewichtsconsulent en diverse cursussen op het gebied van voeding en gezondheid van Wageningen University & Research.