Screw the unicorns… Er zullen altijd uitzonderlijke succesverhalen zijn. Ja, er zijn mensen die afvallen door een koolhydraatarm dieet, ja, er zijn mensen die binnen 50 dagen hun sixpack hebben, etc. Screw the unicorns.
Er zijn ook mensen die op hun 17e debuteren in het Nederlands voetbalelftal…
Dat betekent niet dat jij ook mee kunt doen, op je vijfendertigste, als je maar een leuk paar voetbalschoenen koopt. Laat je niet opjutten door al die succesverhalen en voor-na-foto’s.
Afvallen is k*t. #realitycheck
Er is geen wondermiddel. Echter, afvallen is – in tegenstelling tot een glansrijke voetbalcarrière starten – op je vijfendertigste nog wel mogelijk. Afvallen is zelfs simpel. Focus op wat wél werkt en op datgene waar de grootste winst te behalen is.
Dat blijkt, en dat vind ik zelf trouwens ook, in de praktijk al moeilijk genoeg.
En ja, ik ben – denk ik – ook een unicorn 🦄. Dit is geen resultaat van eventjes op dieet. Dit is het resultaat van bloed, zweet en tranen… en jaren strijd.
Het boek afvallen is k*t.
Ben je klaar voor een no-nonsense aanpak om af te vallen? Geen mooiweerverhaal en geen succes gegarandeerd. Want de theorie is simpel, alleen blijkt het in de praktijk nog niet zo makkelijk.
Maar... met de juiste kennis is afvallen wel mogelijk. Door het lezen van het boek afvallen is k*t. ontdek je waar de grootste winst te behalen is. Het helpt je om het geneuzel in de marge te vermijden en dit biedt je de beste kans op succes.
Als het je na het lezen van dit boek nog niet lukt, dan kun je écht zeggen dat je alles hebt geprobeerd...
Ik wens je in elk geval het allerbeste!
Carlo Kool
Voedingsdeskundige
Bestel het boek afvallen is k*t.
Carlo Kool (1975) is ervarings- en voedingsdeskundige. Hij volgde onder andere de opleiding Gewichtsconsulent en diverse cursussen op het gebied van voeding en gezondheid van Wageningen University & Research.
